当代日本著名的几位水彩画欣赏将两斤鸡蛋5斤盐放锅里,不加油,不放水,出锅后全家流口水!鸡蛋和肉末这样做,美味可口香滑味浓,值得大家收藏小孩都爱吃

#长帝CR32KEA烤箱试用#香辣烤鱼

这个长在农村臭水沟的野菜,是咳嗽的克星,没人敢嫌弃!
这几道饭菜,是不是看上去就很好吃呢?你学会了吗?
糖醋素排

吃不腻的香辣烤鱼。烤过的鱼外焦里嫩,加上各种各样的配菜,麻辣鲜香。烤箱不仅仅可以用来做烘焙,烤面包烤蛋糕,做起烤箱菜来也是棒棒哒,既方便又简单,关键是没有油烟!自己动手做烤鱼,食材新鲜,更加卫生,配菜可以自由选择,让你一次吃个够。 鱼可以自由选择,我还是喜欢草鱼一点,配菜也可以自由搭配,但是千张、香菇、金针菇真是必不可少,喜欢麻辣的就多加一些辣椒和麻椒,口味淡的根据自己的口味来调味儿,实在是太方便。

By 格蓝蓝 【豆果美食官方认证达人】

用料草鱼 一条花椒 1把干辣椒 适量郫县豆瓣酱 3大勺海底捞火锅底料 2大勺大葱 1 棵大蒜 1头姜 适量料酒 2大勺生抽 2大勺盐 3小勺千张 2张花生米 适量金针菇 适量香菇 8个食用油 半碗做法步骤

1、草鱼收拾干净,鱼身片片。(这个步骤可以交给卖鱼的)

2、中间切开,但是不要切断。

3、在鱼身和鱼肚子里抹上盐,加葱、酱、料酒腌制半小时。

4、长帝烤箱选择热风循环模式,220度预热。

5、烤盘上铺上锡纸。

6、腌制好的鱼放到烤盘上,淋上酱油,用刷子刷均匀。

7、烤盘放入预热好的烤箱内。

8、220度烤20分钟。

9、在烤鱼的过程中,把千张、金针菇、杏鲍菇洗干净。

10、千张切丝。

11、香菇切片。

12、大蒜剥皮打成蒜蓉。

13、炒锅烧热之后倒入适量的食用油,中小火,放三大勺郫县豆瓣酱。

14、煸出红油。

15、倒入蒜蓉个继续翻炒出香味

16、倒入杏鲍菇

17、炒至杏鲍菇变色。

18、放入千张和金针菇,倒入水大火煮开,转小火煮至7成熟。

19、取出烤好的鱼,此时的烤鱼撒点孜然粉和辣椒面就可以吃了……

20、关火,配菜做好。

21、倒到烤鱼上。

22、放回烤箱,220度热风循环模式继续烤6-8分钟。

23、炒锅倒入半碗食用油,先小火炒好花生米,捞出花生米之后,放入辣椒和花椒,小火煸出香味。

24、倒到烤好的鱼上,再把香菜和花生米倒上,好吃的烤鱼就做好了。

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小贴士

1. 草鱼买回来之后,自己还是要处理一下,残余的鳞片、腹部的黑膜都要处理的一干二净。 2. 配菜自由搭配,土豆和莲菜也是不错的选择。 3. 配菜不用煮全熟,七八分就可以了。 4. 根据自己的口味放豆瓣酱和底料、辣椒。 5. 食材中的大勺是指吃饭用的汤匙,小勺是指调料盒里带的调料勺。 6. 每台烤箱的温差不同,一定要根据自己烤箱的脾气来调整温度。长帝这款烤箱带有热风循环的CR32KEA太阳风烘焙烤箱,所以选择热风循环,普通烤箱直接上下管就可以。

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